Afspraak maken

U kunt voor het maken van een afspraak de praktijk bellen op werkdagen tussen 8.00 en 10.00 uur, tussen 10.30 en 12.00 uur en tussen 14.00 en 16.00 uur.

De assistente zal vragen naar de reden van uw contact. Ze doet dat om zo goed mogelijk een inschatting te maken van de aard en de urgentie van uw klachten. De assistente is (net als de huisarts) verplicht om vertrouwelijk met uw informatie om te gaan. Afhankelijk van de aard van uw klachten wordt er 10 minuten of langer voor u gereserveerd.

Het is ook mogelijk om digitaal een afspraak te maken. Dit kunt u doen via www.uwzorgonline.nl. Dit kan via de computer of een app op uw telefoon.

Vitamine D

Voor iedereen geldt een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 10 microgram vitamine D. Alleen mensen van boven de 70 moeten 20 microgram per dag binnen krijgen.
Veel mensen krijgen via de zon en voeding voldoende vitamine D binnen om aan 10 microgram per dag te komen.
Vitamine D is belangrijk voor sterke botten, tanden, spieren en uw afweer.
Probeer 15 tot 30 minuten per dag buiten te zijn. Uw huid maakt dan vitamine D.

Veel mensen hebben extra vitamine D nodig:

Slik dan elke dag een pil met vitamine D.
Deze kunt u kopen bij de drogist.

Schurft

Schurft kun je zelf thuis behandelen met permetrine crème of gel.
Hier smeer je je lichaam mee in. Dit doodt de mijten en eitjes. De crème of gel koop je bij de apotheek. Je hebt geen recept nodig.

Wie moet zich behandelen?

Behandel jezelf. En zorg dat deze mensen zich tegelijk behandelen, ook als ze zelf geen klachten hebben:

Hoe gaat de behandeling?

De behandeling gaat zo:

Let op:

Na 7 tot 14 dagen moet je de hele behandeling nog een keer doen. Precies zoals hierboven staat uitgelegd. Zo zorg je ervoor dat ook de mijten doodgaan die later nog uit hun eitjes komen.

Download uw Zorg Online App